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Plan de entrenamiento de 30 días, desarrollado por profesionales, diseñado específicamente para aquellos que no tienen tiempo para visitar el gimnasio. Entrenamiento en cualquier momento y en cualquier lugar. Un conjunto de ejercicios le permitirá crear un entrenamiento ideal para los músculos de la parte superior del cuerpo. Siguiendo el plan de entrenamiento, tonificará la parte superior del cuerpo y los brazos, y hará que su cuerpo sea aún más hermoso.

Diariamente iremos aumentando la carga, así que no te olvides del resto. Con estos ejercicios mejorará notablemente la forma de sus brazos y parte superior del cuerpo.

Puede seguir fácilmente su progreso en la sección de estadísticas, y los recordatorios lo ayudarán a no faltar a la capacitación y lo harán aún más disciplinado.

Características clave:
- Plan de entrenamiento de 30 días para la parte superior del cuerpo.
- Crea tu propio entrenamiento a partir del conjunto de ejercicios.
- Demostraciones de ejercicios animados.
- Descripción de los ejercicios.
- Estadísticas sobre los entrenamientos y ejercicios realizados.
- Recordatorio sobre el entrenamiento

Desafío de la parte superior d

Última versión de Desafío de la parte superior d

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